Shiatsu


Le Shiatsu, méthode de soin japonaise

 

Le Shiatsu est une thérapie manuelle énergétique originaire du Japon. La forme de Shiatsu que je pratique est le Zen-Shiatsu, dont les fondements théoriques sont enracinés dans la médecine traditionnelle chinoise.

 

Le Zen-Shiatsu, développé par Shizuto MASUNAGA, est une méthode particulièrement aboutie puisque le thérapeute concentre son travail non seulement sur les tsubos, ou points d’acupressure, mais également sur les méridiens qui sillonnent le corps.  Des mobilisations articulaires sont effectuées, toujours en douceur et dans le respect des possibilités du receveur, ainsi que des pressions le long des canaux énergétiques, dans lesquels circule le KI, parfois traduit du japonais par “souffle vital“.

 

Le Shiatsu est un magnifique moyen de réveiller nos forces naturelles d’auto-guérison. Il aide le corps à retrouver le chemin d’un équilibre physique et/ou psychique. Il se pratique traditionnellement sur un futon. Si pour une raison ou une autre, il ne vous est pas possible de vous coucher (ou de vous relever!) au sol, je peux également donner ce soin sur table de massage.

 

Indications : troubles du sommeil, stress, anxiété, fatigue, épuisement nerveux ou physique, problèmes de santé chroniques, maux de dos, maux de tête, douleurs articulaires et physiques en général, troubles du système digestif. Il est également particulièrement indiqué lors d’une convalescence ou après un accouchement.

 

Les enfants et adolescents ont eux aussi leur lot d’anxiétés et d’angoisses. Cela peut se traduire par des insomnies, des signes tels que du bruxisme ou des tics, des maux de tête… Le Shiatsu peut les aider à se relaxer, à se libérer de leurs tensions.