Yún Chèn

Retrouver son équilibre grâce au shiatsu et au reiki


Les Mains Solidaires


Posted By on Nov 7, 2017

Se faire masser ou recevoir un shiatsu tout en soutenant un magnifique projet humanitaire? Ça se passe aux Automnales de Genève, tous les jours du 10 au 19 novembre, sur le stand des Mains Solidaires.   Les Mains Solidaires, c’est un groupe de thérapeutes de tous horizons (enfin, surtout genevois) et de plusieurs disciplines, qui offrent leur temps, leurs compétences et récoltent des fonds pour l’association Kaïcedra....

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Les bienfaits de l’eau froide


Posted By on Oct 29, 2017

Prendre une douche froide, c’est quelque chose qui rime souvent avec torture, qu’on ne choisit pas, que subissent ceux qui sont en prison, ou à l’armée… Les douches froides, c’est destiné à calmer celui qui est en pleine crise d’hystérie ou conseillé à quelqu’un qui a une libido trop exacerbée… Bref, ça ne fait pas envie.   Pourtant, la Médecine Chinoise a traditionnellement promu les traitements à l’eau froide, sous plusieurs...

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Je connais la recette d’une boisson qui confine à la potion magique, tellement elle fait du bien à l’organisme! C’est une recette secrète, mais parce que c’est vous, je la partage…   Elle est un peu compliquée, alors accrochez-vous (je plaisante :  il n’y a pas plus simple!) : dans un litre de vinaigre de cidre bio, faites macérer 5 gousses d’ail écrasées (l’ail qui a une peau rose...

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La 5ème saison


Posted By on Oct 12, 2017

Dans la culture chinoise existe une 5ème saison, qu’on appelle également la saison intermédiaire et qui est rattachée à l’élément Terre. Il ne s’agit pas véritablement d’une saison  mais d’une période qui permet de faire le lien entre les différentes énergies de l’année. L’élément Terre transforme le Souffle d’un moment en Souffle de l’instant suivant. Ainsi, aucune période de l’année ne rencontre ou ne se mélange à la période...

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    Vous avez senti le changement de la qualité de l’énergie dans l’air? Il fait nuit un peu plus longtemps le matin, les rayons du soleil ne réchauffent plus autant, il pleut, et quand il ne pleut pas, l’air semble humide quand même… Chic! C’est l’automne!   La saison des belles couleurs, des balades dans la forêt, du bruit des feuilles qui craquent sous les pas, de la brume matinale qui transforme la campagne...

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Comment soulager la rétention d’eau dans les jambes?     Pour commencer, il est important de préciser que la rétention d’eau dans le bas du corps, qu’on appelle aussi oedème, n’est pas une maladie mais un symptôme, dont les causes sont multiples. En Médecine Traditionnelle Chinoise, les oedèmes peuvent être de type Yin ou Yang. Ceux qui nous intéressent dans cet article sont les oedèmes de type Yin. On les reconnaît à leur...

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Protocole en cas de vide de Yin de Rein


Posted By on Août 30, 2017

Protocole de Shiatsu en cas de vide de Yin de Rein     Symptômes principaux Ce vide fait souvent suite à une longue maladie, ou à un surmenage (sexuel ou autre). Les symptômes les plus courants sont : douleur et faiblesse des lombaires et des genoux, vertiges, éblouissements, acouphènes, insomnie ou sommeil agité, spermatorrhée, aménorrhée ou métrorragie, oligoménorrhée, fièvre cyclique vespérale, pommettes rouges, chaleur...

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Shiatsu en cas de vide de Yin général


Posted By on Août 22, 2017

  Protocole de Shiatsu pour une déficience de Yin générale   Causes et symptômes La principale cause d’un vide de Yin est le surmenage chronique sous plusieurs formes : surmenage intellectuel, surmenage sexuel, trop de travail, des horaires épuisants. En outre, le surmenage est souvent lié au stress émotionnel et à une alimentation déséquilibrée, ce qui renforce le vide de Yin. Les principaux symptômes de Vide de Yin...

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Laissez-moi vous parler de la campagne « Know your lemons », ou « connaissez vos citrons », imaginée par Corrine Ellisworth Beaumont, la fondatrice de l’organisation « Worldwide Breast Cancer ». Cette graphiste de formation a créé un photomontage original et qui frappe véritablement les esprits.   Elle a utilisé des citrons, dans tous leurs états, comme allégorie de la poitrine, pour illustrer les signes pouvant apparaître sur...

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L’hiver


Posted By on Jan 5, 2017

  L’hiver     En médecine traditionnelle chinoise, l’hiver appartient au mouvement énergétique de l’Eau. C’est le moment où tout ralentit, la nature dort profondément, les animaux gardent le silence et leurs forces. C’est la fin d’un cycle, la terre a beaucoup donné durant l’année, elle est épuisée, elle doit se reposer. Les manifestations de vie sont ainsi réduites au minimum, tout paraît figé.   Si l’être...

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